壮阳果怎么吃呀？壮阳果,学名厚鳞柯，又名青果、补肾果，湖南、广西一带称之为龟头子、风流果，当地人采集它的果实，煮熟后或泡酒食用，有补肾壮阳的效果。壮阳果的功效与作用有哪些?壮阳果又叫“风流果”、“补肾果”，其功效与作用也主要集中在补肾和壮阳方面。

1、主要作用：壮阳补肾、镇痛安神、强腰生精、滋补肾髓等。

2、药用价值：用于男性壮阳、老人强肾，是咖啡的代用品和添加剂，具有重要的保健作用。

1、将一斤壮阳果泡在一斤酒中，浸泡二十天左右，就可以开盖饮用，能起到养肾强腰、祛除风湿、治疗关节酸痛的作用。

2、取100g壮阳果，与排骨在一起煮汤，如果不能喝酒，此汤也能起到壮阳的作用。

3、如果需要立竿见影，可以取一两到三两壮阳果，与牛骨一起煮汤，然后加上老姜或者胡椒粉，一般10分钟左右就会起作用。

壮阳果的功效与作用

1、温补气血、亏损、关节酸痛、祛风湿、强腰。

2、温肾壮阳、滋阴补肾、对早泄、阳痿、肾虚腰痛。

3、夜出虚汗、妇女贫血、头晕目眩、高血压、肩周炎、老年骨质增生、四肢麻木等症。