美丽是每个女性都追求的东西，女性也希望自己可以永远年轻，而现代社会压力大，空气污染，加上自己的一些原因，所以事与愿违。可以看到女性稍微上了一点年龄后，肌肤的状态就会差很多，这就导致了女性朋友出现各样的肌肤问题，白皙的肌肤变黄变暗沉，肌肤粗糙，看上去仿佛老了十岁一样，那么针对皮肤变黄这一问题肌肤，我们需要怎么做呢？
皮肤变黄的原因
1、代谢失调
如果人体的正常代谢的功能发生失调，内分泌紊乱的时候，该排除的废物不能及时排除体外，身体内的废物会在大肠内腐败，结肠内的菌群就会不断的分解废物，由此会产生毒素，使得脸色越来越黄!
2、暴晒
暴晒也会导致皮肤暗黄，皮肤遭到紫外线的照射，会出现黑色素，当黑色素积累到一定的程度，就会影响到脸色，使脸色慢慢变得暗黄甚至变黑。所以老会说防晒防晒啦，真的很重要的!
肤色暗黄不是大问题 你只需要做好这几样
图片来源@视觉中国
3、压力过大
压力大也会导致脸色暗黄没有血色，生活和工作的压力还会使人的心情变得暴躁，长期如此，皮肤上的各种问题也会显现出来，首先就会表现在脸色的暗黄上了。
4、睡眠不足
其次就是睡眠不好了，我想妹纸们都有切身的体会吧。熬夜或者休息不好的时候，整个人都会显得超级没有精神，脸部肌肤失去光泽变得暗淡，长此以往皮肤会变得很差也就很难挽回了。所以，不要熬夜啊!
保养方法
1、首先是基础的清洁，妹纸们有没有觉得自己洗完脸后皮肤会变得白皙了一个度呢，那是因为你洗脸过程中的按摩动作将肌肤表层的污垢去掉了。
但是这样的做法对于皮肤暗黄的妹纸来说并没有用的，建议妹纸们要保持一些护肤产品的清洁度，定期给肌肤做深层清洁，不管再晚再累都要卸了妆再休息。
Tips1.去除角质效果过强的产品，不适合天天使用，
Tips2.要小心温和对待肌肤，不让肌肤受到过多的刺激。
2、其次，做好防晒是至关重要的(这个嗦了好多次啦)，妹纸们需要选择一款适合自己的防晒产品。
建议妹纸在购买之前做好皮肤测试，油性肌肤应选择渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤应选择霜状的防晒用品;中性皮肤一般无严格规定，用乳液状的防晒霜则适合各种皮肤使用。
3、饮食方面也需要注意的，白天少食用一些感光食物，太咸、太辣等刺激性的食物也会造成色素沉着，想要白嫩的妹纸要克制少吃了。
4、还需要注意的就是要保证充足的睡眠，每天十点多上床，十一点进入深度睡眠，这当然是最好的了，但是太多妹纸做不多了，我也做不到啊!但妹纸们还是尽量十二点之前入睡吧，太晚对女孩子真的不好哦。
上文中详细的列举出了肌肤变黄的原因，这些因素许多朋友在生活中经常会犯，属于很常见的行为习惯了，所以朋友们应该尽量避免，养成良好的作息规律，不吃不健康的食物，放松自己跌心情，出门做好防晒，平时也要注意肌肤的清洁与护理，这样才能够有效的改善问题肌肤。并且要学会自我调节，养成一个好情绪也是很重要的哦！
