“我是个快乐幸福的人，我有苗条的身段，我有爱我的家人、恋人，我有吃不完的美食……我什么都不缺!”喂!醒醒别再做梦了!好吧，我承认，我没有吃不完的 美食，因为血压高，我每天摄取的食物必须适量;我没有好工作，因为体型巨大，面试官总以“没有合适你的办公桌”为由拒我于门外;我也没有男朋友，因为他们 总在怀疑“我抱得动你吗?”……难道我如花的年华就要和200来斤肥肉度过?no!我无法接受，我要减肥，我要青春!

这身体壮得连恐龙嘴都塞不下，我去~

减肥第一招：节食减肥 结果：失败

按照正常逻辑而言，吃的多，自然长得肥。所以我自认是吃的太多而导致的肥胖。那么节食就是我的首选了!我开始制定每周用餐计划：早餐吃一小碗水果or蔬菜沙拉，午餐吃一个苹果，晚餐基本不吃!就这样坚持了一周，却没有任何体重上的变化，反而因为身体虚弱而昏倒，被家人和朋友数落了个遍!那时我才发现，世界上也存在不正常逻辑的，而我就是那种喝凉水也会胖的肥胖体质!女人得这样瘦，不屯一点赘肉>>>微信：waterbaby888

果蔬沙拉吃着健康，但摄入过于单一也易营养不良

总结：每个人的体质不同，减肥需结合自身情况来制定方案!节食减肥这招容易使人营养不良，大家要谨慎而行!

减肥第二招：运动减肥 结果：有效但反弹快

节食未成功，咱还有运动减肥不是!赶紧的，将运动减肥提上日程。每天6点起床跑步1小时，跳绳30分钟，为了让自己能早点减下来，办张健身卡，每天下午去健身房运动减肥，不累瘫不归家!就这样坚持一周，我竟然瘦了2公斤!但是这样高强度的训练，对于一个体重高达200斤的女胖子来说，太过辛苦，太过悲惨，太需要毅力和忍耐力了!所以，全身酸痛的我在2周后败下阵来，在床上整整躺了3天!起来后发现自己的体重又变回去了!你知道为何肉肉总是减减加加么?点此查看你不知道的真相>>>微信：waterbaby888

运动减肥考验的意志，但也容易变肌肉啊~~我不要

减肥第三招：减肥产品 结果：成功

在节食和运动减肥双重失败打击之下，我带着要么瘦，要么死的决心，成为了减肥产品的小白鼠!首先我尝试的是某品牌减肥茶，喝了3天，感觉自己上厕所的次数增加了，但不知怎么的胃口也增加了，一周下来，未减反增2斤!之后是减肥胶囊，同样坚持吃了3天，结果拉到快虚脱，完全不能离开厕所半步，脸色也变的蜡黄!最后只能作罢。减肥产品要慎用，看看大家推荐的靠谱瘦身产品是什么>>>微信：waterbaby888

坑爹的减肥茶

有了前两次经验，这一次在选择减肥产品上特别的小心。在网上偶然看到在一个叫瘦哈益生菌素脆皮软糖，瘦哈富含芝麻素、益生菌、麦芽糖、柠檬酸。甜度仅有砂糖的一半，有效减少人体卡路里的摄入，抑制脂肪吸收。同时改善胃肠道功能，提升胃消化能力，并促进人体新陈代谢的循环，清理肠胃，防止体内脂肪堆积，增加脂肪燃烧能力。

哈哈，获得众网友好评的减肥产品—瘦哈益生菌素脆皮软糖

下单后，很快就收到了产品，包装是红色的，看起来就很健康!连续服用了3天后，发现自己上厕所的频率增加了，身体感觉轻松了不少!我开始坚持运动30分钟，一个月下来，我竟然减了15斤!太不可思议啦!这是我减肥以来最成功的一次，找到有效的减肥产品后，我发誓必将体重减到100斤。

当当当~~开始就瘦了不少，真心赞啊~

我又到网上又买了一套装，坚持每天服用，运动量也从之前的30分钟增加到1个半小时，之前的产品都服用完，两个多月下来，竟然整整瘦了40斤，现在我的体重只有160斤啦!好开心，现在不用再担心肥胖引起健康问题啦，因为我正在向瘦子行列迈进，革命尚未成功，同志仍需努力!瘦哈脆皮软糖怎么样?看看大家怎么说>>>微信：waterbaby888

一直瘦得很均匀~马上就要破记录了

就这样我一直坚持服用着，加上每天适量的运动!用完第二套套装后，我真的减到了100斤，而且一直服用也没有让我的身体造成负担，脸色也没有蜡黄难看，反而看起来更加的红润有精神了呢!可能是跟这款产品的成分有关系吧!

看看，这就是下百斤的我，是不是看着亲和多了~嘻嘻

经验总结：选择减肥产品时千万不可盲目，要看清楚减肥药的配方原料，了解清楚对自己身体的危度，切忌不可满目跟风，乱服用哦!现在有着苗条身材的我，已经被一家外贸公司录取啦!而我也在公司里找到了男朋友。开始一段甜蜜的恋爱!现在的我终于可以很自信的说：“我是个快乐幸福的人，我有苗条的身段，我有爱我的家人、恋人，我有吃不完的美食……我什么都不缺!"

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